- 鶏手羽先 8本(450g)
- 大根 1/2本(500g)
- 長ねぎ 1本
- 干ししいたけ 4枚
- 水 300ml
- もち麦 50g
- くこの実(水で戻す) 30粒
- 塩 小さじ1
- こしょう 少々
- ごま油 大さじ1と1/2
- クレソン 適量
- A
- 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ4
- しいたけの戻し汁+水 合わせて400ml
調理時間の目安 | 約55分 |
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推奨する電気圧力鍋 | RCP-30R |
推奨する機能 | 圧力調理 1.8気圧 |
干ししいたけは水300mlで戻し、そぎ切りにする。戻し汁はこす。
大根は皮をむいて2cm厚さのいちょう切りにする。長ねぎは4㎝幅に切る。
内鍋に鶏手羽先、1のしいたけ、2、もち麦、くこの実、Aを入れる。
ふたを閉め、「圧力調理 1.8気圧・8分」で調理する。
圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。
塩、こしょうで味をととのえ、ごま油を回し入れ、食べやすい大きさに切ったクレソンを加えて余熱で火を通す。